小J的小小世界

「想盡辦法讓寶寶吃」是多數家長會做的選擇，而以下一些做法可提供為寶寶厭奶所苦的爸媽實際的參考：

1. 營造理想的進食環境：
最基本的是觀察寶寶在什麼情況下餵食的最理想，而去營造一個最適當的進食環境。大多數的寶寶在一個安靜、較不會被干擾的場所比較容易專心吃奶。

2. 父母必須保持輕鬆愉快的心情：
因為寶寶會感受到餵食者緊繃的情緒，而影響其食慾。

3. 適時給予寶寶關愛與鼓勵：
如此寶寶會有最好的進食心情。

4. 千萬不可「不擇手段」：
逼食、強迫他，或大發脾氣，弄得寶寶哭鬧收場，這是最笨的方法，常常會適得其反。

5. 嘗試副食品：
其實，4～6個月大的小寶寶也可以接觸副食品了，有時可以嘗試用湯匙餵食一些簡單的副食品（果汁、米糊、麥糊），讓寶寶接觸奶瓶以外的食物來源，一來多多少少吃一點，二來也訓練寶寶的口腔適應性，將來對固體食物的接受度會比較好。

6. 促進食慾用藥：
必要時，醫師可以使用一些促進食慾的藥，對一部份小朋友也許有幫忙。

7. 補充維生素：
對於喝奶量很少的寶寶，這也是一個不錯方法。

食量雖少，但成長沒問題

這個階段的寶寶雖然吃得少，大多仍能維持該有的成長，也沒有證據顯示會影響智能發展。所以父母可依生長曲線圖，評估寶寶的生長情形，若沒有偏離該有的成長曲線，大可順其自然。

若有疾病症狀則要就醫

不過仍要注意，還是要小心辨別有無其他影響食慾的原因存在。並不是每個不喝奶的寶寶都可以很輕鬆的以「厭奶期」三個字帶過，我們必須注意寶寶有無其他的症狀，像是腸胃症狀：嘔吐、腹脹、腹瀉或便秘等，或是感染的跡象：如發燒。小心觀察寶寶的呼吸狀況、精神狀態以及活動量，若有任何生病的症狀，或是體重的百分位明顯下降時，還是要請醫師診斷，是否有疾病的存在。